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老年人春季锻炼应该怎么做？

老年人春季锻炼养生需要注意的事项比较多，因为春季气温变化大，时暖时冷，老人家还是要多多注意，根据气温调节锻炼计划和方案等。老年人春季锻炼应该怎么做？小编提供了几点建议，希望对你有所帮助。1.注意保暖春寒料峭。人体在运动后

春运提前作好准备饮食睡眠可保健康

2012龙年春运将于1月8日底拉开大幕，在海陆空三种交通方式中，以火车和汽车人数最多，旅程也最为＆ldquo；艰辛＆rdquo；。无数漂泊在外的人急切盼望踏上回家过年的路。但专家提醒，在旅途中睡眠和饮食是最迫切需要关注的

开放外向性格好处多还能为你抵抗大疾病

每个人都会拥有自己不一样的性格，有的人拘束内向性格，有的人开放外向的性格，那么你们知道开放外向性格的好处有哪些吗？今天小编就为大家讲解一些关于开放外向性格能抵抗疾病的知识，希望生活中能有更多的人拥有开放外向的性格，带给自

白癜风为什么容易复发？4点原因患者应该清楚

白癜风这种疾病在治疗上存在一定的难度，而更加令患者头疼的事情是，白癜风的复发流率非常高，这让广大的患者朋友痛苦不已。白癜风为什么容易复发呢？专家提醒大家想要降低白癜风的复发率，大家就应该先弄清楚导致白癜风复发的原因。1、

为何疝气偏爱老年人

疝气在医学上称为＆ldquo；疝＆rdquo；，是外科常见多发病，即人们常说的＆ldquo；小肠疝气＆rdquo；。疝指人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位或者向体表突出。疝气是

正确穿纸尿裤能护理孩子的生殖健康

孩子在小时候，基本上使用的就是纸尿裤，这个方便、卫生，给妈妈减少了很多麻烦。但是，随之而来的疑问也出现了，宝宝常穿纸尿裤会不会影响生殖健康？赶快来了解一下吧。如今谈起生殖健康，我们可以很轻易地从各种媒体杂志中找出青春期少

佩戴发光“太阳镜”有什么好处

这款发光＆ldquo；太阳镜＆rdquo；可以改善使用者的情绪（责任编辑：zxwq）

医院都有哪些入职体检的项目？我们如何选择？

1.抽血。化验（均使用一次性真空负压采血管）。2.血常规18项。检查有无贫血、炎症、血液病等。红细胞数目（RBC）、白细胞数目（WBC）、血小板数目（PLT）、血红蛋白（HGB）、中间细胞数目（Mid＃）、淋巴细胞数目（

紫癜性肾炎患者的饮食原则有哪些？

紫癜性肾炎患者的饮食原则有下面几点需要注意：1，适当限制蛋白质和食盐的摄入量，以正常成年人体重计，每日蛋白质限制在0.8克/千克，即每日40～50克。食盐（即氯化钠）的限量则根据浮肿及高血压程度来定，一般食盐量每日应控制

儿童患水痘护理预防措施要跟上

小宝贝一岁多了，平时都好好的，偶尔伤风感冒，可是最近几天身上出现小红水疱，听人说是水痘。看着这个水痘惹的小孩子难受，宝贝妈咪顿时不淡定了，是不是要去医院看看啊，需要注意些什么呢？出水痘要防孩子抓痒皮肤科专家解释，水痘和带

为你介绍泥鳅的养生功效和作用快来看看吧

在人们的生活中，对于吃的追求只增不减，随着人们生活水平的不断提高，不仅吃的好还要求吃的健康有营养。一日三餐不仅要荤素搭配还要营养均衡，在这里给大家说一说泥鳅这种食材，营养价值特别高，也是常见的水产类大众食品。那么泥鳅的营

周杰伦演唱会开放歌迷点歌还带歌迷去吃饭

周杰伦和昆凌结婚以来，两个人不仅育有爱情的结晶，而且他们之间的二宝也快问世了，周杰伦目前在南宁开演唱会，竟然开启了全新的唱歌模式！周杰伦演唱会开放歌迷点歌，关键是演唱会结束以后还约一起吃饭！据台湾媒体报道，天王周杰伦22

给头发补充营养使用发膜效果更好

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷

手脚冰冷与癌症风险没有直接关系

对此，专家表示，导致手脚冰凉的原因很多，人体的基础代谢率较低、血液储备能力降低、体温调节不佳等都可能让人感到手脚冰凉，这些在老年人身上并不少见。女性则可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下降时，手脚

同性恋者的八大特征及表现

随着社会的开放，不少人的爱情都跨越了性别，也有不少人为同性恋正名，但大多数人都表示无法接受。跨越性别的爱情往往被大家接受不了，甚至被歧视。其实，这只不过是一种性取向问题，即使这种性取向与大多数人的性取向不同，也不应该被歧

请不要小看中风它能惹出大麻烦

短暂性脑缺血发作，俗称＆ldquo；小中风＆rdquo；。据统计，我国短暂性脑缺血发作患者已达3750万之多。然而，与日益增长的患病人数相对应的是，由于其症状相对轻微，持续时间短，很容易被患者、家属甚至部分医生所忽视。研

抗体多样性缺乏或使老人更易患流感接种疫苗只能保护部分老年人群

近段时间的流感侵袭了大部分人，尤其是老人和孩子。2月20日，《细胞＆mdash；宿主与微生物》杂志发表一项新发现：流感疫苗在老年人群中效果可能较差的原因，主要与执行体液免疫的B淋巴细胞有关，B细胞难以产生可充分适应并对抗

济南孕前体检时间什么时候?

济南孕前体检时间什么时候？专家介绍：孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3～6个月开始做检查，包括夫妻双方。孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可

精彩推荐之妇科医生透露就医秘诀

妇科体检前要做哪些准备工作？1.妇科体检前几天应休息好，不吃油腻饮食，从检查前一天晚上8小时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。2.不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。3.妇科体检当日早晨应禁食、禁水。4.妇科体检前

胎儿发育早期科学安排饮食

一、合理的膳食调配胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。以下四类食品，可轮流选用同一类的不同食物。 1、粮谷

叛逆期孩子也需教育父母要采取正确做法

现在的孩子青春期出现叛逆的现象越来越多也越来越普遍，再加上现在的孩子生长发育好很多孩子叛逆期的时间都提前了。很多家长面对叛逆期的孩子都会头疼，不知道如何来教育孩子。有点孩子是油盐不进不管你怎么说都是我行我素，有点孩子是有

幼儿触电的急救方法介绍

我们都知道小孩子喜欢玩，而且好奇心很重，但是他们这样更容易出现危险。比如说溺水，比如说触电。那么如果幼儿触电该怎么办呢？那么针对大家心中的疑问接下来康路网小编就为大家介绍一下幼儿触电的急救方法。急救处理： 1、对心跳、呼

爱情心理测试：你在恋爱中属于哪种类型

你对爱情的坦白程度高吗？你和爱人互相会有很多对方都不知道的小秘密吗？这样的你属于什么样的爱情类型呢？星座达人推荐爱情心理测试：你的恋爱类型是哪种？1、清晨醒来时，心情通常都很愉快吗？是＆rarr；接第2题否＆rarr；接

新生宝宝用药应该遵循的原则

新生宝宝的一些器官和组织尚未发育成熟，其肝脏解毒及肾脏排泄功能较差，吸收、排泄都比较快，对药物的反应敏感性强，用药不当容易产生不良反应。因此，新生宝宝患病应由儿科医生诊断后指导用药，家长切不可随意增减药物剂量或更改药物。

癫痫患者的饮食法则忌过饱过饥

癫痫属于一种免疫系统疾病，发病时会出现全身抽搐的情况，严重的可能危及到生命，而且属于复发病，如果是癫痫患者，那么一定要尽量减少病情的复发，那就要特别注重饮食。癫痫患者应注意吃太饱可能会引发癫痫发作？癫痫很多人有些基本的了

最近会有啥好运降临

心理测试题目：大探险家劳拉又去要冒险了，这次她到了古马雅的神秘金字塔里，当她搬动神像，忽然眼前的石墙翻转，出现了一幅图画，图画上刻着烈日高照，你觉得烈日的下面是：1、古马雅的帝王，高举着令牌2、美丽的少女，望着远方3、干

男士保健品的一些新知识

男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄人，增加蛋白质的摄人。这并不是营养的全部，至少还有9种元素是男性饮食中必不可少的。铬对男性来说是

孩子牙齿的内外坏习惯

想拥有一口好牙齿就必须从多方面做起，爸爸妈妈除了要帮助孩子从小养成坚持刷牙、定期查牙洗牙的好习惯外，要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。拥有一口好牙可以终身受益，在一些西方国家，甚至以是否拥有一口好牙来判断人的教养水平。乱舔舌

空巢老人“搭伙”过日子身体棒生活乐不空虚(1)

近日，网上报道称＆ldquo；空巢老人发病，邻里及时救助＆rdquo；＆ldquo；七旬空巢老人练成炒股达人，打理3名女儿股票＆rdquo；等消息一时间引起广大朋友们的高度关注。空巢老人是世界各国的一大特殊人群，需要更多

生育问题是大事三类女人需注意

生宝宝是女人一生中最重要的事情之一，孩子意味着家族的延续，是两个人婚姻的果实，如果女性患有不孕不育症，那么势必会造成很多婚姻中的矛盾，也将成为女人一生的遗憾。为什么有的女性朋友们会患上不孕不育症呢？其实一切事情的发生都是

老人脂肪肝的预防

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%～4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者脂肪含量可达40%—50%。脂肪肝的脂类主要是甘油三酯。1.肥胖，营养过剩性脂肪肝由于长

营养不足最需要补充什么呢

在我们的生活中很多人都认为身材偏瘦的人营养不足，而肥胖的人就一定是营养充足，这其实是一种常见的误区。随着生活质量的提高，对于在饮食上人们也是非常注重营养的。那么我们如何补充营养呢？我们最需要补什么呢？下面就由小编来为大家

吃饭太快易早死?揭7大“短命”饮食法

美食是拿来细细品尝其中的美好，但忙碌的生活却让我们对美食是狼吞虎咽、草草了事，甚至还会带来一些让人想不到的健康隐患。今天，小编在这里就总结了七个＆ldquo；短命＆rdquo；饮食法，现在就一起来了解一下吧。1、不食早餐

别被六种药夺了你的性功能

现在生活好了，许多男性比较注重性生活的质量，也就更关注自己的性功能。但您知道吗，生活中有一些药物，对性功能有影响：胃肠道药物：如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁这些药物是使用得非常广泛的胃肠道药物，主要用于治疗消化性溃疡，越

面瘫的自我治疗方法及怎么用药

水蛭素（hirudin）（http://www.go9939.com/Products/szsp/？mid＝2＆RW）是水蛭（Leech）及其唾液腺中已提取出多种活性成分中活性最显著并且研究得最多的一种成分，它是由65＆

又是一年春来到宝宝进食好食谱送给各位宝妈

又是一年春来到，春天是万物复苏的季节，春季也是调理宝宝身体，增加饮食的好机会，各位宝妈一定要抓住春季的大好时光，为宝宝身体做好调理。下面小编就为大家带来了春季宝宝饮食的注意事项和可以做给宝宝吃的食谱，希望能够为大家的宝宝

祛斑的小窍门10秘方祛斑效果显著

哪个女生不希望自己的皮肤美白光滑无斑，但是事实确实事与愿违，许多MM都在为自己脸上的斑点儿困恼，导致信心不足，不敢见人，不过现在大家可以不用担心了，试一试小编为大家准备的祛痘秘方吧。10秘方祛斑效果显著1.丝瓜祛斑法操作

家庭能让女性安度更年期

女性步入更年期，先是离开工作了几十年的岗位，又整天在家面对着四面墙，一时间，失去生活重心，人开始变得烦躁易怒又多疑＆hellip；＆hellip；身心开始走下坡路。对此，北京协和医院妇科内分泌教授郁琦认为，更年期女性只要

孩子成绩提不上去？可能是因为睡眠质量差

无论是在初中课堂上还是高中课堂上，学生打盹儿或者是睡觉是很正常的事情。大多数学生的生活还算规律，但是就是睡眠不足，白天上课的时候容易犯困，这种现象会影响学生的学习成绩，睡眠与健康有着很大的联系，家长一定要注意。下面小编为

女儿状告九旬老母要求其拿出养老金背后究竟有何隐情

她不是长辈唯一的女儿，却要独自承受长辈的养老任务，对于年过6旬的她来说这已然是个重任。由于母亲所在敬老院的费用逐年递增，郑女士无力独立负担，而母亲却舍不得将养老金拿出来，郑女士被迫向海淀法院起诉，要求判令母亲把养老金先拿

尖锐湿疣存在的具体危害性

尖锐湿疣是一种有严重传染性的疾病，由于这一疾病与性挂钩，人们如果招惹上这一疾病，工作生活必然失去秩序。虽然这一疾病危害性极大，但是真正了解这一疾病的人并不多，为了让更多的人对这一疾病提高警惕，以及有更多的了解，下面是专家

入职体检前的准备和体检项目

随着科学技术的发展和社会的进步，现在的一些公司员工都要求入职前体检，接下来是入职体检的一些注意事项和体检的一些项目，需要做入职体检的朋友过来看看。1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食

老年人须知蜂王浆的几大功效

老年人冬季饮食放红枣更健康保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。蜂王浆能补充人体必需的营养物质，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。增强免疫力人体免疫力

小伙交漂流瓶女友偷偷将家中首饰折现给她

网络是一个虚拟世界，如果遇到犯罪分子给你下圈套，有时候会莫名其妙的就中招，而且这样的列子也很多。福建省沙县90后小伙赵某，通过微信漂流瓶交了个＆ldquo；女友＆rdquo；。在将近一年的网络交往中，赵某先后给＆ldqu

孕妇乳房呵护应从孕期开始

从受精卵形成的那一时刻起，乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妈咪都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。小知识导读：正常时，每个乳房有15-20个乳腺，每一个乳腺都开口于乳头。乳

肾炎病人如何选择旅游？

急性肾炎患者在恢复阶段未痊愈时，不宜出游。慢性肾炎病人在依靠肾透析降低血尿素氮、肌肝等期间；慢性肾炎患者，肾功能不正常，并在反复波动期间，一般不出游。慢性肾炎患者，肾功能基本正常，最近3-6个月病况比较稳定，无明显的并发

孙德荣涉毒被捕因患膀胱癌陷人生低谷才吸毒

这些年孙德荣在疼痛折磨下，为了减缓身心上的疼痛，因此做出吸毒这样的不良示范。孙德荣也要家人转告：“他很后悔，对不起社会，医生，家人，朋友及所有媒体的支持！”知名经纪人孙德荣16日晚间惊爆染毒，在内湖家中被逮，他承认吸食毒

哪些食物对红斑狼疮患者身体不好

1、海鲜 :老百姓俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（本病患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。2、羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆 :性温热 ,红斑狼疮患者表现为阴虚内热现象者 ,食后能使患者内热症状加重。3

妊娠期心脏病你是不是完全了解呢

病因妊娠期间，孕妇体内发生一系列变化，增加了心血管系统的负担。在正常情况下，心脏通过代偿可以承受，但若心脏功能因孕妇已患有心脏病而有所减退时，额外负担可能造成心脏功能的进一步减退，甚至引起心衰，威胁母婴生命。症状妊娠时血

做好六点让胃溃疡自我康复

1.精神开朗，生活规律，劳逸结合。2.进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。3.饭菜要适口，易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐。4.忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等；忌

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